Тренировки, ориентированные на взрослых любителей бадминтона. Проходят в группе под руководством тренера, мастера спорта.
Обычный распорядок групповой тренировки:
Разминка, кроссфит/отработка передвижения по площадке – 15 минут, работа с воланом – обучение технике и отработка различных ударов и связок в бадминтоне - 45 минут, игра на счет – тренер разбивает участников группы на пары или четверки для одиночных и парных игр на счет - 1 час.
Игровые тренировки ориентированы на взрослых любителей бадминтона, можно приходить с детьми.
Игровая тренировка не подразумевает обучения. Вы самостоятельно разминаетесь и затем играете с различными соперниками под руководством тренера, который расставляет участников в сочетания, чтобы всем было интересно и полезно.
Начинающие игроки с опытом игры до 1 года
Игроки-любители с опытом игры от 1 года
Продвинутые спортсмены-любители до 1 взрослого разряда
Спортсмены-разрядники, игроки профессиональных команд
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
20:00 - 22:00
Space Вечер
Взрослые
Обучающая,
Игровая
Beginners,
Intermediate
|
20:00 - 22:30
Advanced Training Day
Взрослые
Обучающая
Advanced,
Masters
|
20:00 - 22:30
Masters
Взрослые
Игровая
Advanced,
Masters
|
20:00 - 22:30
Masters
Взрослые
Игровая
Advanced,
Masters
|
11:00 - 13:00
Family Day
Взрослые,
Дети
Обучающая
13:00 - 16:00
Racketlon Time
Взрослые,
Дети
Игровая
Beginners,
Intermediate,
Advanced,
Masters
17:00 - 20:00
Взрослые
Игровая
Beginners,
Intermediate,
Advanced
|
20:00 - 22:30
Masters
Взрослые
Игровая
Advanced,
Masters
|