Тренировки, ориентированные на взрослых любителей, проходят в группе под руководством тренера.
Включат в себя разминку/растяжку, отработку перемещений и ударов в спаррингах, а также игры на счет.
Игровые тренировки ориентированы на взрослых любителей, можно приходить с детьми.
Игровая тренировка не подразумевает обучения. Вы самостоятельно разминаетесь и затем играете с различными соперниками под руководством тренера, который расставляет участников в сочетания, чтобы всем было интересно и полезно.
Начинающие игроки с опытом игры до 1 года
Игроки-любители с опытом игры от 1 года
Продвинутые спортсмены-любители до 1 взрослого разряда
Спортсмены-разрядники, игроки профессиональных команд
Понедельник
31 марта (Сегодня) |
Вторник
01 апреля |
Среда
02 апреля |
Четверг
03 апреля |
Пятница
04 апреля |
Суббота
05 апреля |
Воскресенье
06 апреля |
---|---|---|---|---|---|---|
Тренировки по ОФП в Химках