Традиция игры в бадминтон берёт начало в Англии, в старинной усадьбе Бадминтон-хаус, владелец которой, герцог Бофорт, соорудил в 1873 году первую площадку для игры в бадминтон.

Современный бадминтон - это технически сложный, динамичный и интересный вид спорта. За один матч бадминтонист пробегает более десяти километров и прыгает на высоту более километра, при этом сам матч может длиться более часа.

Бадминтон входит в программу физической подготовки летчиков-космонавтов, поскольку развивает ловкость, реакцию, скорость мышления, пространственную ориентацию и требует выносливости.

Узнать больше

Сквош - любимый спорт британской королевской семьи, его история берет начало с 1860 года из местечка Харроу.

Сегодня корты для сквоша можно найти в 152 странах мира и в большинстве из них сквош намного популярнее, например, хоккея!

Сквош - это отличная кардио-тренировка, нагрузка очень похожа на сайкл, но при этом сквош остается игровым видом спорта, поэтому он намного более азартный и динамичный!

Сквош – один из наиболее вероятных претендентов на включение в программу Олимпийских игр в 2024 году в Париже.

Узнать больше

Настольный теннис относится к видам спорта, которые активизируют сердечно-сосудистую систему. По данным исследований, при игре в настольный теннис расходуется больше энергии, чем, например, во время игры в баскетбол или волейбол.

За один пятисетовый матч спортсмен настольного тенниса "пробегает" от 4 до 7 км.

Мяч для настольного тенниса способен развивать скорость до 170 км/ч, то есть 47 метров в секунду, а темп матча – свыше 100 ударов в минуту!

Узнать больше

Детская секция настольного тенниса в центре Space

- самый доступный вид спорта и не требует больших финансовых вложений,
- лучший спорт для укрепления зрения, что особенно актуально в наш компьютерный век, к тому же это один из самых не травматичных видов спорта,
- отличное комплексное физическое развитие и хобби на всю жизнь.

Звоните и записывайтесь по телефону
 

Узнать больше

Функциональная подготовка – система упражнений для укрепления здоровья и развития наиболее полезных и необходимых в жизни физических качеств, таких как: ловкость, координация, выносливость, гибкость, скорость и сила. 

Занятия ОФП благотворно влияют на укрепление дыхательной, сердечно-сосудистой, мышечной систем, обеспечивают комплексное развитие всего тела, повышают общую работоспособность.

Мануальные процедуры (массажные мероприятия*) - одна из самых полезных и приятных процедур для оздоровления и релаксации тела.

Данная процедура:
- оказывает благоприятное воздействие на весь организм,
- снимает болевые ощущения и чувство усталости,
- помогает избавиться от мышечного напряжения,
- приводит мышцы в тонус,
- повышает работоспособность,
- даёт чувство радости.

Мы предлагаем следующие виды стимулирующих массажных мероприятий (мануальных процедур)*
- фитнес-массаж: комплексная методика, сочетающая спортивный массаж, индивидуальные физические упражнения и элементы дыхательной гимнастики
- спортивный массаж: совокупность массажных приемов, способствующих физическому совершенствованию спортсмена или занимающегося фитнесом клиента, направленных на борьбу с утомлением и повышение спортивной работоспособности.
- лимфодренаж: массажная методика, заключающаяся в мягких приемах поверхностного воздействия на лимфоток с целью уменьшения последствий гиподинамии и повышения защитных функций организма клиента.

*Не является медицинской процедурой
*Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом