Массаж — это мануальная техника воздействия на организм, оказывающая оздоравливающее, укрепляющее, косметическое действие. Проводится с целью размягчения мышц, снятия напряжения, восстановления функциональности органов. Массаж бывает разный, его техники различаются по способу воздействия на организм и результату.

Классический массаж  - это ручной массаж всей поверхности тела (общий массаж) или же отдельных его зон (локальный массаж). В зависимости от длительности воздействия и прикладываемой силы классический массаж может носить как расслабляющий, так и тонизирующий характер.
Помогает снять напряжение, расслабить мышцы, снизить стресс, нормализовать обменные процессы, повысить тонус мышц.
 
Зачем?
Восстановить организм и улучшить самочувствие после различного рода нагрузок.
 
Кому?
Массаж незаменим для офисных работников, а также для людей тех профессий, которые вынуждают долгое время находиться на ногах. Каждая процедура значительно улучшает кровообращение и обмен веществ, помогает расправиться позвоночнику и получить приятное расслабление мышцам.

Эффект
Классический массаж помогает снять напряжение мышц за счёт увеличения уровня кислорода и улучшения циркуляции крови по всему телу. Одновременно с расслабляющим эффектом, массаж бодрит, восстанавливает силы, снимает усталость, стимулирует умственную активность, улучшает самочувствие.

Записаться на массаж: +7 (925) 771 99 55

Спортивный массаж - помогает улучшить общее физическое состояние и спортивную форму, повышает физическую и психическую работоспособность, снимает утомление. Также он незаменим для профилактики и лечения спортивных травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. 
Спортивный массаж способствует физическому совершенствованию спортсмена. Цели такие: восстановление после тренировок, травм, снятие гипертонуса мышц, повышение работоспособности на тренировках.

Зачем?
Во время занятий редко удаётся правильно распределить нагрузку. В итоге отдельная группа мышц больше других нагружается, что является причиной образования гипертонуса. В таком состоянии мышечные ткани в большей степени подвержены травмам. Поэтому при физических нагрузках рекомендуется делать массаж хотя бы один раз в неделю, что бы равномерно распределить нагрузку на каждую мышцу. В совокупности с тренировками спортивный массаж даёт очень крутой результат.

Кому?
Спортивный массаж рекомендуется не только профессиональным спортсменам, но и всем, кто в принципе тренируется не один раз в год.

Эффект
Снимает отечность, выравнивает контуры, снижает выраженность целлюлита и улучшает общее самочувствие. При травмах массаж может ускорить восстановление тканей, снять болевой синдром и ускорить вывод жидкостей.

Записаться на массаж: +7 (925) 771 99 55
 

Расслабляющий массаж - представляет собой оздоровительную процедуру, предназначенную для стабилизации тонуса, снятия напряжения в мышцах, суставах, уменьшения болевых ощущений, восстановления сил. Помимо функции релаксации, она выполняет роль профилактического средства, устраняющего застойные явления в позвоночнике и тканях, оказывающего стимулирующее действие на весь организм.

Зачем?
Получить удовольствие и расслабиться, снять нервное и эмоциональное напряжение.

Кому?
Всем, кому необходимо избавиться от стресса и негативных эмоций, снять физическое и моральное напряжение.

Эффект
Снимает последствия хронического утомления, эмоциональных и психосоматических расстройств.
Процедура повышает психологическую устойчивость к острым и хроническим стрессам, улучшает настроение и самочувствие.
С косметологической точки зрения процедура благотворно влияет на кожу – увлажняет ее, разглаживает, придаёт свежий молодой вид.
Дополнительный эффект, который даёт антистрессовый массаж для мужчин, – это увеличение выработки гормона тестостерона, повышение физической активности и работоспособности.

Записаться на массаж: +7 (925) 771 99 55

Триггерный массаж - в мышечных тканях из-за слишком большой нагрузки может возникать сильное напряжение и образуются триггерные точки (болезненные уплотнения). Причины возникновения — прямой ушиб мышц или растяжение. Для спортсменов частая причина активизации триггеров — неудачный поворот, бросок, прыжок. Резкие активные движения также пагубно сказываются на неразогретых мышцах. Однако такой массаж показан не только при травмах — он полезен всем активно тренирующимся людям для более эффективной работы мышц.
Триггеры могут сформироваться в любой скелетной мышце и существовать в ней годами. Они возникают из-за разового или хронического перенапряжения мышц, длительного нахождения в неудобной позе и т.д. 
 
Причины образования триггерных точек разнообразны. 
Чаще всего проблема возникает по причине:
- больших физических нагрузок;
- отсутствия двигательной активности и длительного пребывания в одной позе;
- работы, требующей монотонных действий;
- однообразного питания, дефицита важных микро и макроэлементов;
- нарушение обменных процессов;
- вирусных болезней (как следствие);
- психоэмоциональных проблем.

Зачем?
Показан при мышечных спазмах и зажимах, которые вызывают болевые ощущения и дискомфорт.

Кому?
- спортсменам, при появлении травм и растяжений,
- полезен всем активно тренирующимся людям для более эффективной работы мышц,
- для офисных работников.

Эффект
Избавить человека от болевых ощущений, снять мышечные спазмы и зажимы. Восстановление после перенесенных травм
Рекомендуется проводить курсами от 10 сенсов для закрепления эффекта реабилитации.

Записаться на массаж: +7 (925) 771 99 55